Atelier TECTONIQUE PARADE (hauts de seine)

Jeux d'Échecs

Atelier, Competition sportive

Erquy 22430

Le 07/02/2026

"Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends" Nelson Mandela Cette année encore la médiathèque en partenariat avec l'association L'échiquier des Templiers de Pléboulle, organise un atelier "Jeu d'échecs" pour petits et grands, pour apprendre les règles, s’initier à la stratégie, et partager un moment convivial autour du jeu. Après avoir acquis les bases lors d'un premier cycle entre septembre et décembre, un cycle de renforcement débute en janvier 2026, pour consolider les savoirs et développer les compétences des joueurs. La saison se terminera par un tournoi le 7 juin. L'atelier est gratuit, sur inscription, dans la limite des places disponibles. Pour participer, inscrivez-vous à l’accueil ou contactez la médiathèque par téléphone ou e-mail. Le matériel est fourni sur place.

Atelier tufting

Atelier

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 07/02/2026

Le tufting qu’est-ce que c'est ? C’est une technique de tissage apparue dans les années 1970 en Asie qui permet initialement de fabriquer des tapis. Armé.e d’un pistolet, on vient passer des fils de laine à travers une trame pour créer un motif coloré. Comme dans beaucoup de loisirs créatifs, la seule limite est votre imagination ! Le thème de cet atelier : créer un tapis en forme de Poké ball, la célèbre balle magique servant à attraper les Pokemon ! Une création unique qui viendra décorer l’espace ado de l’Anima. De 10h à 12h. Entrée libre. À partir de 10 ans. Places limitées sur inscription à partir du 20 janvier auprès de la médiathèque.

Ateliers de création de mini et maxi bestioles

Atelier

Plumergat 56400

Le 07/02/2026

Dans le cadre du Festival Méliscènes Dès 6 ans Anouk et Mao, deux géant.es amateur-rices de pêche et de jardin, viennent dans le pays d'Auray pour enquêter sur la présence d'étranges bestioles. Ces bestioles semblent composer une grande famille de créatures non identifiées et constituée de spécimens uniques : insectes fantastiques, lombrics colorés, coléoptères bigarrés, crustacés haute-couture, etc. Que sont ces bestioles? Comment vivent-elles? Quel est leur rôle? Faut-il les accueillir? Venez rencontrer les géants, Anouk et Mao, autour d'ateliers de création de mini et maxi bestioles. Créez votre bestioles pour qu'elle rejoigne le vivarium insolite installé dans la médiathèque de votre commune et vienne rencontrer les géants lors de leur passage en mars.

Atelier : Autour de l'exposition Piou E

Exposition, Atelier

Mourenx 64150

Le 07/02/2026

Autour de l’exposition Piou E de la Galerie d’Art, trois rendez-vous sont proposés. Après la visite guidée de l’exposition, place à l’atelier création au pastel, à la manière de l’artiste Marie Lhours.

Ateliers de création de mini et maxi bestioles

Atelier

Pluvigner 56330

Le 07/02/2026

Dans le cadre du Festival Méliscènes Dès 6 ans Anouk et Mao, deux géant.es amateur-rices de pêche et de jardin, viennent dans le pays d'Auray pour enquêter sur la présence d'étranges bestioles. Ces bestioles semblent composer une grande famille de créatures non identifiées et constituée de spécimens uniques : insectes fantastiques, lombrics colorés, coléoptères bigarrés, crustacés haute-couture, etc. Que sont ces bestioles? Comment vivent-elles? Quel est leur rôle? Faut-il les accueillir? Venez rencontrer les géants, Anouk et Mao, autour d'ateliers de création de mini et maxi bestioles. Créez votre bestioles pour qu'elle rejoigne le vivarium insolite installé dans la médiathèque de votre commune et vienne rencontrer les géants lors de leur passage en mars.

Atelier Bierologie

Atelier, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Montreuil-Bellay 49260

Le 07/02/2026

1h30 à 2h d'atelier, pour appréhender les grands types de bières en lien avec les matières premières et le process de brassage, le tout, ponctué de dégustation de bières d'ici et d'ailleurs. Un temps d'échange et de découverte ! PRECISIONS HORAIRES : Samedi 7 février 2026 de 10h30 à 12h.

Atelier couture

Atelier

Sainte-Menehould 51800

Le 07/02/2026

Enfilez le fil et on s'occupe du reste! Initiez-vous à la couture avec Sabrina atelier de plume en aiguille. Un moment créatif, convivial et accessible à toutes et à tous. Repartez avec votre création fait main. Sur inscription.

Atelier initiation tricot

Atelier, Vie associative

Saint-Marcel 27950

Le 07/02/2026

Cap au Vert vous propose une initiation à l'art du tricot. Un atelier pour les curieux souhaitant apprendre à tricoter avec l'association Cap au Vert. Un moment convivial où chacun est le bienvenu. Apporter si possible son matériel : aiguilles et laine grosseur entre 5 et 7.

Atelier pixel art

Atelier

Vernon 27200

Le 07/02/2026

Un atelier pour expérimenter la technique du pixel art (tout public à partir du collège).

Atelier zéro déchet

Atelier, Vie associative

Gasny 27620

Le 07/02/2026

Fabrication DIY “fait maison” L'association Zéro Déch’vous initie à des pratiques écologiques et durables en vous proposant deux ateliers combinés : la fabrication d’une lessive et d’une éponge “fait maison”.

ATELIER COUTURE NIVEAU DÉBUTANT

Atelier

Prunières 48200

Le 07/02/2026

A 13h00 Rejoignez-nous pour un atelier couture avec Emma, couturière confirmée. Au menu : prise en charge de votre machine à coudre, de ses différents réglages et confection d'un, deux ou trois petits projets ! Ces projets ont été choisis afin de vous transmettre des petites techniques utiles au quotidien en couture. Coût de l'après-midi : 50€, fournitures comprises ! Il vous suffit juste d'arriver avec votre machine, nous fournissons les tissus et le fil ! Inscription réglable d'avance, non remboursée en cas d'annulation.

Atelier découverte des échecs !

Vie locale, Atelier

Joué-lès-Tours 37300

Le 07/02/2026

Atelier animé par le club L'Echiquier Corpopétrussien Pour poursuivre les entrainements initiés dans certaines écoles et collèges de Joué-lès-Tours, le club "L'Echiquier corpopétrussien" propose une session mensuelle à la Médiathèque, ouverte à tous ! Parfait pour s’initier aux échecs et à ses règles bien spécifiques. À partir de 6 ans. Entrée libre.

Médiathèque : Les petites oreilles - Jeux, histoires & comptines signées

Atelier

Ciboure 64500

Le 07/02/2026

Par Les ateliers de Lola Partagez un moment en famille autour d'un atelier ludique durant lequel Lola vous fait découvrir des comptines et des histoires enrichies de signes à travers un décor animé. Un temps de convivialité, d'imagination et de plaisir ensemble ! De 0 à 3 ans. Sur inscription.

Atelier taille d'arbres fruitiers

Vie associative, Nature - Environnement, Atelier

Brienne-la-Vieille 10500

Le 07/02/2026

Savez-vous tailler correctement vos arbres fruitiers ? Venez apprendre comment bien tailler avec l'association Les Croqueurs de Pomme ! Parce qu'une bonne taille, c'est la clé pour une récolte fructifiante ! Rendez-vous à l'Abbaye de Basse-Fontaine pour vous exercer dans ce cadre idyllique, mêlant patrimoine remarquable et nature. Cet atelier est ouvert à tous, même si vous n'êtes pas adhérent à l'association des Amis de Basse-Fontaine, pensez à confirmer votre participation par mail.

Atelier Cuisine Italienne

Atelier

Le Havre 76600

Le 07/02/2026

Guidé·e par notre cheffe Sabrina, découvrez l’esprit festif et chaleureux de la table italienne. Entre convivialité, bonne humeur et esprit de partage, cet atelier promet un délicieux moment d’évasion à la Dolce Vita. Durée : 3h Réservation obligatoire

Atelier de cuisine japonaise

Repas - Dégustation, Science et technique, Atelier

Lannemezan 65300

Le 07/02/2026

Dans le cadre du festival de science-fiction Les Mycéliades : atelier de cuisine japonaise au cinéma Le Grand Rio après la projection de Nausicaä de la vallée du vent.

Atelier origami Ghibli

Science et technique, Atelier, Festival généraliste

Lannemezan 65300

Le 07/02/2026

Dans le cadre du festival de science-fiction Les Mycéliades : découvrez l'atelier origami Ghibli à 14h30 à la médiathèque (dès 8 ans, sur inscription).

Atelier Créatif Suspension Coeur Laine & Papier

Atelier

Réaux sur Trèfle 17500

Le 07/02/2026

Je vous propose un espace convivial et chaleureux pour bricoler Pour cet atelier vous repartirez avec votre suspension sur le thème du cœur

Pole Dance : Chorée de Saint-Valentin

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Mâcon 71000

Le 07/02/2026

Le Pole Dance Exotic est une discipline artistique, sensuelle et expressive, mêlant subtilement danse, souplesse et technique acrobatique. Pendant ce stage, vous apprendrez une chorégraphie sensuelle et aurez l’occasion de vous exprimer autour de la barre ainsi qu’au sol. La chorégraphie spéciale Saint-Valentin sera particulièrement piquante et placée sous le thème de l’amour, pour explorer votre féminité, votre confiance et votre créativité. L’atelier est accessible à toutes et à tous, quel que soit votre niveau. Atelier animé par Ianina ALTENBEREND, intervenante certifiée en Pole dance acrobatique et pole dance exotique.

Atelier Vitrail Tiffany - Spécial St Valentin

Atelier

Royan 17200

Le 07/02/2026

Et si, pour la Saint-Valentin, vous preniez le temps de créer quelque chose d’unique ? Nous vous proposons un atelier vitrail Tiffany spécial amour, une parenthèse créative et lumineuse.

Atelier de concertation pour les enfants à l'Escarbille

Pour enfants, Vie associative, Repas - Dégustation, Atelier

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 07/02/2026

Vous avez entendu parler du projet de création d'une super structure de jeux dans le parc derrière le café ? Et bien laissez vos enfants exprimer leurs rêves de jeux avec l'aide de Sarah, Maël et Clémence. Pratique : de 5 à 12 ans, goûter offert aux enfants après l'atelier. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Atelier percussions africaines

Atelier

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 07/02/2026

Atelier mensuel de percussions africaines (possibilité de venir régulièrement ou ponctuellement) pour découvrir les rythmes traditionnels

Club des Entrepreneurs

Digne-les-Bains 4000

Du 27/01/2026 à 08:30 au 27/01/2026 à 11:30

Rendez-vous pour le Club des Entrepreneurs à Digne-les-Bains ! Un évènement à ne pas manquer pour rencontrer les entrepreneurs du département, échanger et réseauter. Au programme du Club des Entrepreneurs du 27 janvier : Atelier sensibilisation sur l'IA Animations Réseautage et Galette des Rois Sur inscription. On vous attend nombreux et nombreuses !

Atelier “Jeux & Séniors”

Atelier

Bourdeaux 26460

Du 30/01/2026 au 27/02/2026

L'auberge espagnole musicale

Musique

Obernai 67210

Le 25/01/2026

L’Auberge Espagnole Musicale, c’est un moment d’échange et de plaisir autour de la musique. Chaque participant vient avec son instrument ou simplement sa voix, et propose 2 morceaux de musique de son choix harmoniquement simples pour que chacun puisse facilement s’y joindre. Pas de compétition, pas de niveau requis, juste l’envie de jouer, d’écouter, d’improviser et de partager un instant musical et harmonieux ! Comme dans une véritable auberge espagnole, chacun apporte un peu de soi, et l’ensemble crée une belle table musicale collective. Atelier animé par Jean-Pierre Pfauwadel. Rendez-vous chaque dernier dimanche du mois. Gratuit sur inscription à l’accueil.

J'ai plusieurs terres

Musique, Spectacle, Chorale - Chant

Noyon 60400

Le 30/01/2026

Théâtre | Dès 12 ans | Compagnie Yaena Dans ce seule en scène poignant, Mavikana Badinga relate l'histoire de sa famille sur trois générations, tissant un lien étroit entre son vécu intime et la vaste fresque de l'Histoire. De son grand-père maternel, figure politique gabonaise métisse, à ellemême, gabonaise ayant grandi en Belgique et vivant en France, le spectacle explore les complexités de l'héritage et de l'identité. À travers un récit à la fois documentaire et théâtral, enrichi de danse, de chant, de musique et d'archives, Mavikana soulève des questions essentielles sur la Françafrique. Un spectacle lumineux sur la transmission et la quête d'identité. Atelier de pratique théâtrale en lien avec ce spectacle à retrouver dans l'onglet "Ateliers en famille". Réservation : https://billetterie.noyon.fr/

Atelier : Empreintes dans la terre

Spectacle, Repas - Dégustation

Baigts-de-Béarn 64300

Le 28/01/2026

Dessiner sur une plaque recouverte d’argile sous forme liquide pour y tracer des lignes éphémères, inscrire ses empreintes dans une grande plaque d’argile fraîche à l’aide de ses mains, de son corps. Petit au plus grand, pourra laisser ses traces et composer une œuvre éphémère en famille.

Lancement de la résidence artistique Porter la Vezouze

Musique

Emberménil 54370

Le 27/01/2026

Comment rêver un lieu habité quotidiennement? La Vezouze, qui traverse le territoire est le point de départ de cette résidence. Mais d'où vient ce nom? Après des premiers récits autour de la rivière viendront des ateliers d'arts visuels (gravure, collage et sérigraphie) proposés à différents moments et en différents lieux. Découvrez le programme et l'univers de l'artiste Delphine Gatinois, qui sera accompagnée pendant la résidence par une costumière, un danseur-performeur et un musicien lors de la soirée de lancement de résidence le mardi 27 janvier, à la salle polyvalente d'Emberménil. Entrée libre. Informations auprès de Charlotte Bénard au 03 83 71 45 84

Malagar Autrement - Atelier taille du jardin

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Pour enfants, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Maixant 33490

Le 15/02/2026

Enfilez vos gants et affutez vos sécateurs pour cet atelier jardin dans le parc de Malagar ! Tous les amoureux du jardinage pourront s'essayer ou se perfectionner à la taille des arbustes, rosiers et arbres fruitiers. Profitez des conseils experts de notre jardinier-paysagiste lors de ce rendez-vous Malagar Autrement ! Durée : 1H30 Nombre de places limité, réservation obligatoire. Prévoyez de venir avec vos gants et sécateurs, si possible !

Comment l'IA transforme nos esprits et nos sociétés ?

Atelier

Mâcon 71000

Le 05/02/2026

Comment l’essor de l’intelligence artificielle (IA) transforme-t-il nos capacités de penser, de mémoriser et de vivre ensemble ? En s’appuyant sur l’histoire de l’écriture et de l’auto- matisation, l’atelier explore les impacts des IA génératives sur l’attention, le langage et les relations sociales, et questionne comment concevoir des dispositifs numériques au service de l’intelligence collective. Anne Alombert, philosophe contemporaine, autrice de plusieurs ouvrages sur technique et humanité.

Atelier pâtisserie pour enfants - Donuts

Sports et loisirs, Repas - Dégustation, Pour enfants, Atelier, Atelier

Coulaures 24420

Le 14/02/2026

Je propose pour vos enfants à partir de 6 ans un moment de partage autour d’ateliers de pâtisserie spécialement imaginés pour eux. Je m’occupe de tout (tablier, matériels, ingrédients). La pâtisserie est un excellent moyen de développement et d'éveil, c’est aussi apprendre en s’amusant pour développer de nouvelles compétences : travailler en équipe, suivre les étapes d’une recette et quantifier (ses pesées et ses réalisations) gérer son temps et se responsabiliser, développer sa dextérité, sa motricité fine, sa créativité et sa concentration. Il n'y a que des bonnes raisons de mettre ses enfants aux fourneaux ! C'est un vrai moment de plaisir et de gourmandise. Sur inscription.

Micro-Folie - "Villes etcampagnes"

Atelier

Morcenx 40110

Du 02/01/2026 au 31/01/2026

Dans les collections de la Micro - Folie découvrez "Villes et campagnes" Entrée libre

Sous le ciel de Paris, à la Micro-Folie

Cinéma, Fête

Montardon 64121

Le 31/01/2026

9h30/11h : visite libre du musée numérique et réalité virtuelle. Œuvres d’art projetées sur grand écran, réalité virtuelle, jeux, livres et activités manuelles à découvrir librement. 11h/12h : atelier enfants, Promenade imaginaire : Degas et les danseuses. Les promenades imaginaires du musée d’Orsay sont de courtes histoires racontées pour découvrir une œuvre autrement. Après l’écoute de Olympe, petit rat de l’Opéra, les enfants découvrent les danseuses d’Edgar Degas, figures mythiques du Paris de la Belle époque, puis réalisent leur propre danseuse lors d’un atelier créatif.

SKAB school - Stage skateboard Baby

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier

Pau 64000

Du 09/02/2026 au 10/02/2026

Réservé aux 4-7 ans 14h-16h Skatepark de Pau, 33 avenue Gaston Lacoste Inclus : Prêt du matériel (casque, protections, skate) Prévoir : Chaussures adaptées (type tennis) et une gourde d'eau. Une arrivée 10 min avant le début du stage pour pouvoir s'équiper.

Atelier cirque parents & enfants

Cirque - Marionnette

Jû-Belloc 32160

Le 31/01/2026

L'association Circ'Adour vous propose, sur 10 samedis dans l'année, des ateliers "Parents-Enfants" avec les animateurs et animatrices de l'école de cirque l'AFCA de Aire sur l'Adour de 10h45 à 11h45 pour 4 à 12 enfants accompagnés de leurs parents. Venez passer un moment de partage avec votre enfant en découvrant les arts du cirque par des jeux favorisant la prise de conscience de l'espace, l'imaginaire, la coordination des gestes, la connaissance de son corps,... Places limitées, ne tardez pas à vous inscrire.

Atelier en famille : danse, musique et... porcelaine ! - Musée National Adrien Dubouché - Opéra de Limoges

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Exposition, Patrimoine - Culture

Limoges 87000

Le 31/01/2026

Libérez votre énergie créatrice lors d'un atelier autour de l'exposition temporaire du Musée, "Les énergies de la terre !" Vous y découvrirez des œuvres étonnantes et prendrez part à une activité sensorielle qui mêle danse, musique et... porcelaine. > Durée 1h30

Cafébib'-atelier couture

Atelier

Chabrillan 26400

Du 31/01/2026 au 27/12/2026

C’est la rentrée à l’Espace de Vie Sociale, on retrouve les ateliers récurrents dont les ateliers couture tous les derniers samedis de chaque mois.

Atelier autour du matcha

Dambach la Ville 67650

Le 31/01/2026

Venez nous rejoindre pour un atelier autour du matcha, animé par Pauline Himbert, gérante de la célèbre maison de thé strasbourgeoise "Le thé des Muses". Elle vous présentera ce qu'est le thé matcha et ses nombreuses qualités. Vous aurez l'opportunité d'apprendre à préparer ce thé de manière traditionnelle ainsi qu'à vous faire un matcha latte.

Exposition photos : Blandivizio

Photographie - Vidéo, Exposition, Atelier, Artisanat

Landivisiau 29400

Du 15/11/2025 au 31/01/2026

7 femmes photographes ont interprété ce thème à travers la ville avec leur sensibilité, leur imagination, leur regard, leur gourmandise. Sophie Abgrall, Catie Demoussis, Aurore Foucaud, Anne-Françoise Laurans, Gwendoline Le Gac, Julie Tayar et Alex Vallet. A la crêperie « Les crêpes d’Alex » aux heures d'ouverture du mardi au samedi (midi et soir).

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/02/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier créatif en famille "Peintre en herbe"

Atelier, Peinture

Mâcon 71000

Le 10/02/2026

Plongez dans l’imaginaire aquatique d’Alain Pouillet et approchez sa démarche grâce à cet atelier de peinture. Vous combinerez l’usage de l’encre et de la peinture traditionnelle à la tempera, au jaune d’œuf, pour donner du relief et de la brillance à votre réalisation. Pensez à vos blouses ! Pour profiter des collections et passer un agréable moment en famille, le musée propose des rendez-vous ludiques, ateliers créatifs et stages, à partager entre petits et grands. Tout public, dès 5 ans, enfants accompagnés d’au moins un adulte. Durée 2h.

Exposition Clos d'Elles

Manifestation culturelle, Exposition, Atelier, Atelier, Exposition

Limoges 87000

Du 06/02/2026 au 12/02/2026

Pour la troisième fois, le collectif Clos d'Elles vous propose de découvrir une exposition d'artistes féminines de la région et au-delà, au sein du Pavillon du Verdurier. Renseignements auprès de l'association (en lien). Clos d’Elles souhaite faire de cette exposition vente un rendez-vous incontournable de la scène limougeaude un salon 100 % féminin mettant à l’honneur les créatrices à travers une grande diversité de techniques céramique, peinture, photographie, sculpture, broderie, illustration et bien plus encore. Camille met à l’honneur la team @closdelles et vous invite à vous émerveiller devant la richesse créative de 27 talents venus de toute la France.

Atelier philo : sobriété

Strasbourg 67076

Le 31/01/2026

Samedi 31 janvier de 15h à 16h30 Tout public dès 15 ans. Sur inscription Médiathèque André Malraux - Stammtisch 3e étage  Sobriété : de quoi avons-nous vraiment besoin ? Trop d'informations, trop d'achats, trop d'écrans, trop d'activités. Dans un monde où la saturation guette, se limiter semble plus que jamais une nécessité. En revenant à la racine des problèmes, en explorant les concepts de sobriété, de besoin, de désir et d'excès, l'atelier fait émerger des idées collectives qui vont vers plus de conscience et de responsabilité. Animé par Elise Tourte, philosophe

Sous les ailes des montagnes

Vie locale, Atelier, Photographie - Vidéo

Eaux-Bonnes 64440

Le 05/02/2026

Le vautour fauve, le milan (Royal/AC/Inter), le Desman, connaissez vous ces créatures qui arpentent nos montagnes ? Venez nous retrouver pour un atelier pédagogique autour de la faune des Pyrénées, moulages d’empreintes, photos, jumelles si la chance nous accompagne. Sur inscription dans les offices de tourisme ou sur place à la Maison de Gourette

Ateliers de danse pour préparer le Carnaval de Romans 2026

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Romans-sur-Isère 26100

Du 01/02/2026 au 21/02/2026

Préparez le Carnaval de Romans du 22/02/2026 en participant à des ateliers de danse gratuits avec la Cie ZEBRALAFON et @Adèle Hartmann ! Ouverts à tous, aucun niveau requis.

Atelier : les arts de la table

Uffholtz 68700

Le 31/01/2026

« Les arts de la table » propose une expérience artistique et collective autour du repas. En famille, les participants imaginent et fabriquent nappes, sets et décors, explorant la créativité comme un moyen de partage. L’atelier se conclut par un moment convivial autour de la table créée ensemble.

Atelier de danse d'inspiration africaine - Zebralafon - Carnaval de Romans 2026

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Romans-sur-Isère 26100

Du 01/02/2026 au 21/02/2026

Dans le cadre de l'organisation du Carnaval de Romans 2026, 3 ateliers de répétition de danse ainsi qu'une répétition générale la veille du carnaval sont mit en place à la MJC Robert Martin.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/02/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.